原创 悥 心馨心理许老师 

不动则堵。难动则塞。所谓堵塞之道，其要害便是不动而至于难动。天地变化之道，非顷刻之变，而乃日积月累之功。所谓果必有因，因而生果。凡事必有其因，凡行必生其果。

身之堵塞者，气血之淤堵也。气血淤堵则多疾。而心之堵塞者，情所不能释放，意所不能舒展，神所不能凝和也！情所不能释放，情感若崩洪，而内在不可驭之，稀里哗啦，如同决堤之水漫卷，此时若不能开闸泄洪，则其淤堵。

情若淤堵，人将闷闷。有如沸腾之水壶，有莫大水汽，却只能压制于壶中，无有出口，不得释怀。情甸甸，心沉沉。膨则必爆，久则必伤。

意若淤堵，人将衰衰。有若岩石厚砖之下之小草，越要上长，越发受阻，困难磨心，亦能摧残意志。心中怀有烈烈志向，而现实屡屡碰壁受挫。心如死灰，意不可达。郁结难通，则成心魔。

神若淤堵，人将靡靡。远观如画，近看似木。精神涣散，则思维迟缓。思维缓慢，则活泼不在。精神之淤堵，则遍及意识。木讷呆板，难以行动。行尸走肉，无精打采。

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图片来源网络：阳光下的男人

心之堵塞，有此三态。情不能动，意不能达，精神不能凝。心与身同理，身与天地同归。人者，小天地也。天地之道，在乎能动。事物之所以生生不息，在于其永久运动。心亦如此。

子曰：堵不如疏。修心之要，在于情意神疏，通达矣。

收录于合集 #修心

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